La terapia de frío se puede llevar a cabo mediante diferentes procesos, uno de los más conocidos se basa en la aplicación de crioterapia con gel en zonas que deseamos someter a temperaturas excepcionalmente bajas.
Orientada esencialmente a problemas musculares, la crioterapia con es un remedio inmediato para dolencias muy localizadas, sin embargo, para lesiones más graves el gel no será suficiente, siendo recomendable optar por otros aplicadores de frío.
Qué es la crioterapia con gel
La crioterapia con gel es un tratamiento de frío que se lleva a cabo mediante productos gelificados. Los geles de frío consiguen reducir drásticamente la temperatura de una zona determinada del cuerpo, para tratar problemas esencialmente musculares y articulares.
La crioterapia de gel se puede aplicar mediante geles directamente en la piel del paciente, o bien mediante geles en bolsas y similares, que trasladan la temperatura de su contenido a la zona lesionada.
Cómo actúa el gel en músculos y articulaciones
La base del proceso que lleva a cabo el gel es similar a la que se produce en otras terapias de crioterapia, el frío llega a la zona lesionada reduciendo la hinchazón y mejorando la circulación.
Los geles de frío se aplican mediante masajes, que consiguen que el gel penetre en la zona tratada reduciendo de forma instantánea su temperatura. El frío permite calmar lesiones musculares, aunque también es muy eficaz en tendones y en zonas articulares.
El primer efecto de los geles de frío se basa en estimular la circulación en la zona lesionada, el frío produce una consecuencia inmediata respecto a la sangre que circula sobre esta zona, reduciendo la hinchazón producida por la lesión. La crioterapia de gel reduce además el malestar muscular y los dolores derivados de una lesión de este tipo.
Las bolsas de gel también son eficaces en esta primera fase de recuperación, en este caso el gel no entra en contacto directo con la zona lesionada, lo que conseguimos es aplicar un frío intenso durante unos minutos, gracias al traspaso de temperatura que se lleva a cabo desde el gel embolsado a la articulación o al músculo.
En el caso concreto de las articulaciones, muchos de los dolores articulares más comunes se producen debido a la hinchazón de esta zona del cuerpo, la aplicación directa de frío permite reducir los dolores en las articulaciones, habitualmente muy intensos, mediante sesiones controladas.
Ventajas y desventajas de la crioterapia de gel
Las ventajas de la crioterapia de gel están relacionadas con los beneficios de la aplicación directa de frío sobre zonas lesionadas. El gel no solo tiene un efecto superficial, sino que llega a incidir sobre los factores internos que realmente están provocando la lesión, por tanto, los dolores y la hinchazón derivados de la falta de circulación se atenúan, mejorando el estado de la lesión de forma inmediata.
La aplicación de este tipo de geles es muy sencilla, de hecho, se pueden aplicar en casa sin necesidad de recurrir a profesionales. Las bolsas de gel se aplican sobre la zona a tratar, el gel de frío penetra mediante suaves movimientos que permiten que su efecto llegue a actuar de inmediato.
La principal desventaja del gel como método de crioterapia es que es imposible controlar la temperatura a la que sometemos al músculo. A diferencia de la crioterapia con cabina, donde somos capaces de determinar la temperatura exacta de la terapia, el gel genera una temperatura que podemos estimar de manera aproximada, pero no podemos determinar exáctamente. Sin embargo, otra de las ventajas de la crioterapia con gel es que sí podemos controlar fácilmente los tiempos de cada sesión.
Tratamientos de fisioterapia con crioterapia de gel
Los geles de frío se pueden aplicar en casa sin causar ningún perjuicio a la zona tratada, sin embargo, estos geles también se pueden utilizar en terapias de fisioterapia en la que queremos potenciar los efectos positivos del tratamiento, especialmente en zonas en las que han aparecido lesiones.
La fisioterapia en lesiones musculares, en casos de tendinitis y en dolores articulares, es muy eficaz, no solo estimulamos la circulación en estas zonas, además conseguimos reducir el dolor y la hinchazón. Los geles de frío ayudan a mejorar los resultados de la fisioterapia, debido a que la zona se expone a bajas temperaturas, lo cual es muy beneficioso para zonas que presentan dolores musculares y articulares.
Crioterapia con gel en lesiones deportivas
Las lesiones deportivas pueden tratarse eficazmente mediante productos de gel frío. Es importante incidir en que este tipo de lesiones pueden mejorar en mayor medida mediante terapias que incluyan cabinas de crioterapia, sin embargo, el gel sobre la zona en la que se ha producido la lesión va a reducir los tiempos de baja y asentar la recuperación, además de actuar como método de atención temprana, si se aplica en el momento en el que se produce la lesión.
FUENTES
- https://www.rehabmedic.com/blog/4-beneficios-de-la-crioterapia-en-gel/
- https://suministrosmedicosjmedis.com/crioterapia-en-gel-la-solucion-a-tus-problemas-musculares/
- https://www.quirumed.com/es/gel-de-crioterapia.html#:~:text=Mejora%20la%20terapia%2C%20incrementa%20la,y%20alivio%20prolongado%20del%20malestar.
- https://www.urbanfisio.com/frio-beneficios-y-precauciones/
