Qué son las endorfinas y cómo actúan en nuestro organismo

Cuando analizamos qué son las endorfinas, habitualmente hacemos referencia a su efecto estimulante, sin embargo, además del efecto emocional que provoca la liberación de endorfinas, es importante tener en cuenta que la estimulación de este compuesto tiene muchos beneficios en nuestro organismo.

La crioterapia puede tener un efecto crucial en el proceso de liberación de endorfinas, de hecho, son muchos los estudios que demuestran que las terapias de frío tienen una influencia crucial en este sentido, por eso en esta ocasión vamos a analizar qué son las endorfinas y cómo podemos controlar su acción mediante crioterapia.

La acción de las endorfinas en nuestro cuerpo

Las endorfinas son conocidas como las hormonas de la felicidad, la razón es que se trata precisamente de hormonas, que se liberan cuando sentimos un intenso placer. Las endorfinas tienen un componente emocional, ya que intensifican nuestras sensaciones en aquellos momentos en los que nos sentimos bien, y por tanto la sensación que provocan es de absoluta felicidad, pero además del componente emocional, las endorfinas pueden tener consecuencias físicas muy favorables.

Las endorfinas son anuladas por enzimas dispuestas para este fin, la razón es que sentir la sensación de las endorfinas durante un tiempo prolongado no nos permitiría percibir las señales de alarma que genera nuestro cuerpo, por tanto, la función de las enzimas como anuladoras de las hormonas de la felicidad es también importante.

Las endorfinas y la crioterapia

Cuando nos sometemos a un tratamiento de frío profesional, mediante la aplicación de nitrógeno líquido, el cuerpo libera automáticamente una serie de endorfinas que van a tener consecuencias en nuestro organismo.

Principalmente, las consecuencias de las endorfinas se perciben en nuestro estado de ánimo, por eso la crioterapia puede ser una solución excelente en períodos de estrés, y siempre que percibamos sensaciones emocionales que necesitemos superar. La crioterapia va a estimular la liberación de hormonas como la endorfina, cuyos efectos no solo van a ser inmediatos, sino que además, se van a mantener en el tiempo.

Las endorfinas después de esfuerzos intensos

Más allá del componente emocional asociado a las endorfinas, estas hormonas también nos ayudan a recuperarnos después de realizar ejercicios intensos. Cuando hemos sometido a nuestro organismo a un desgaste superior al que realizamos habitualmente, las endorfinas son parte del proceso de recuperación, mediante una cabina de crioterapia podemos acelerar los tiempos de recuperación, consiguiendo que los tejidos más afectados pro el esfuerzo se recuperen más rápido.

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