Crioterapia significa literalmente frio curativo, es decir, el uso del frio para curar. Ya desde la antigüedad se conocen las propiedades del frio para tratar determinadas dolencias. Buen ejemplo de ello son las compresas frías para la fiebre o el uso de bolsas con hielo para bajar la inflamación en las lesiones.
Hoy sabemos mucho mejor cómo actúa el frio. La bajada de la temperatura corporal provoca toda una serie de procesos neurorreflejos:
- Liberación de endorfinas (las conocidas “hormonas de la felicidad”), que producen una sensación de bienestar.
- Inhibición de los impulsos dolorosos, es decir, alivio del dolor.
- Acción antiinflamatoria mediante el bloqueo de los mediadores de inflamación.
- Relajación muscular.
- Refuerzo del sistema inmunológico.
Estas y otras respuestas al frio hacen que las aplicaciones de la crioterapia en medicina sean múltiples y variadas.
Los efectos analgésicos, antinflamatorios y vasoconstrictores sirven de ayuda en el tratamiento de enfermedades como la psoriasis, la espondilitis anquilosante, la fibromialgia o el dolor crónico. El frio se aplica bajo supervisión en cabinas de crioterapia perfectamente controladas y durante periodos de tiempo que no superan los tres minutos, lo que garantiza la seguridad del usuario. Tres minutos es tiempo suficiente para que el cuerpo reaccione desatando los beneficios de la crioterapia.
¿Para qué es beneficiosa la crioterapia en la salud?
- Asma bronquial
- Trastornos inmunomediados
- Psoriasis
- Dermatitis atópica
- Neurodermatitis
- Artrosis
- Dolor crónico
- Espondilitis anquilosante
- Esclerosis múltiple
- Equilibrio y coordinación del movimiento
- Parálisis cerebral infantil
- Síndrome de la columna vertebral
- Tendinopatías
- Fibromialgia
- Artritis reumatoide
- Trastornos del sueño
- Insomnio Primario
- Insombio Secundario
- Estrés, ansiedad o depresión
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