Vorteile der Kryotherapie

Vorteile der Kryotherapie

Vorteile der kryoterapie im Sport

Kryotherapie bietet mehrere Vorteile. Die erste ist die gesteigerte Leistung, Kryotherapie (der gesamte Körper) wirkt auf die muskulären und kardiovaskulären Ebenen, so dass die Anwendung vor intensivem Training die körperliche Leistungsfähigkeit und Ausdauer erhöht. Es gibt einen Anstieg des Blutflusses und eine Freisetzung von Chemikalien, die den Sportler zu mehr Kraft, größerer Höchstgeschwindigkeit und größerer Ermüdungsresistenz führen.

An zweiter Stelle folgt eine Erholung nach einer Anstrengung. Ganzkörper-Kryotherapie, angewendet nach großen Anstrengungen, verbessert die Muskelregeneration. Diese Tatsache bedeutet große Vorteile in Zeiten großer körperlicher Beanspruchung, wie z.

An dritter Stelle, Erholung von Verletzungen. Kryotherapie wirkt, indem sie das Auftreten von Verletzungen verhindert. Zu den Vorteilen der Kryotherapie, die zur Genesung von Verletzungen beiträgt, gehört auch. Darüber hinaus verkürzt es die Rekonvaleszenzzeit durch entzündliche Prozesse durch Traumatisierung und Überanstrengung erheblich.

Und schließlich erreichen wir ein größeres mentales Gleichgewicht. Kryotherapie fördert die Freisetzung von Endorphinen, Neuropeptiden, die einen Zustand des Wohlbefindens und ein Gefühl von Glück und Entspannung schaffen. All dies sorgt für emotionale Stabilität für den Sportler, ein Gefühl von Stärke und eine Steigerung der Motivation.

Vorteile der Kryotherapie in der Gesundheit

It contributes to the treatment of different diseases.

Zum Beispiel: im Skelettmuskelsystem, im Zentralnervensystem, im emotionalen und psychischen Zustand und in der Haut.

Die Kryotherapie basiert auf neuroreflexiven Prozessen, die durch die intensive und kurzzeitige Einwirkung extremer Kälte auf die Körperoberfläche hervorgerufen werden. Dies erklärt, warum seine unzweifelhaften therapeutischen Konsequenzen nicht nur den Anwendungsbereichen, sondern auch den tieferen Geweben zugute kommen.

Die Wirkungen können zusammengefasst werden als: Schmerzlinderung, Hemmung der Entzündung, Wirkung auf den Bewegungsapparat, funktionelle Verbesserung der Gelenke, Regulierung der Aktivität des zentralen Nervensystems und Wohlbefinden.

Vorteile der Kryotherapie im Wellness

Einen Zustand der Zufriedenheit und Erfüllung mit sich selbst zu erreichen, ist eines der beliebtesten Ziele der meisten Menschen. Sich mit dem Leben zufrieden und glücklich zu fühlen, beinhaltet eine Reihe von Aspekten, die abgedeckt werden müssen. Synthetisieren heißt: psychophysiologische Gesundheit oder Wohlbefinden, sich in Harmonie mit sich selbst und der Umwelt fühlen, emotionale Stabilität wahrnehmen und persönliche und soziale Erfüllung erreichen.

Die Wirkung der Kryotherapie kann helfen, dieses Ziel zu erreichen. Verbesserung auf mehreren Ebenen: Gesundheit, Aussehen und Stimmung. Dies gibt uns eine gute Portion Optimismus und erhöht unsere Lebensqualität. Dieser Vorteil der Kryotherapie ist sehr nützlich, wenn es darum geht, sich gut zu fühlen.

Vorteile der Kryotherapie in der Ästhetik

Zu den wichtigsten positiven Auswirkungen dieser Behandlung gehören:

  • Es steigert die Reduzierung von Cellulite
  • Es verbessert die Qualität der Haut und verschiedene Störungen der Epidermis
  • Es erhöht den Grundumsatz. Fettverbrennung im Körper und Förderung der Gewichtsreduktion.
  • Da es Kalorien verbrennt, verbessert es die Durchblutung und Venen (Kreislauf) und fördert die Sauerstoffversorgung des Blutes.

Darüber hinaus erreichen wir dank der Kryotherapie:

  • Schnellere und glattere Haut
  • Verjüngung der Haut
  • Reduktion von Cellulite